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◇ セラピー方法  ― どんな話しをするのか ―

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深層心理セラピーの中でおこなわれる「会話」についてお伝えします。

 

 

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「会話」について

 

「深層心理セラピー」では、「セラピスト」が、あなたとの「会話」をおこないます。

でも、特別な会話をするのではありません。さりげない会話であり、質問だったり、提案だったりします。

ここでの「会話」は、自分自身を見つめるための、考えてみるための、『きっかけ』にしていく「会話」です。

 

セラピストは、あなたを理解するために、あらゆる角度から、あなたとの会話をおこなっていきます。

「会話」を通して、あなたの「深層心理」に近づいていきます。

 

あなたは、ただ自分らしく、正直に、できるだけ飾らずに、セラピストと会話してください。

セラピストから質問や提案があっても、無理に答えようとしなくてもいいのです。

ただただ、あなたらしく答えてみて下さい。

でも、できるだけ、セラピストと心で向き合って、セラピストの問いかけに、精一杯考えてみて下さいね。

 

 

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